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Trails par région

Calendrier des trails en Polynésie française

La Polynésie française offre un terrain de jeu spectaculaire pour le trail, entre pics volcaniques vertigineux, vallées profondes tapissées de végétation tropicale et sentiers côtiers surplombant le lagon, avec Tahiti et Moorea comme épicentres d'une pratique en plein essor. Retrouvez les prochaines dates, les distances, le dénivelé et les informations utiles pour choisir votre course.

5 événements à venir
1 département couvert
6 à 81 km plage de distances
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Découvrez des événements partenaires aux identités fortes, des volcans d’Auvergne aux sentiers sauvages de Belledonne.

Contenus réalisés dans le cadre de partenariats avec les organisateurs présentés.

Calendrier

Les prochains trails en Polynésie française

Filtrez les événements par département, mois, distance ou difficulté. Les fiches détaillées regroupent les formats proposés et les informations disponibles.

5 événements
Très difficile 13 septembre 2026

Mangareva Pearl Trail

Gambier, 98755 · 987
Courses 3
Distance 17–69 km
D+ 960–3 600 m
Difficile 11 octobre 2026

Fautaua NIKE Ultimate

papeete, 98735 · 987
Courses 1
Distance 56 km
D+ 1 600 m
Très difficile 19 décembre 2026

Tahiti Moorea Ultra trail

moorea maiao, 98729 · 987
Courses 5
Distance 6–81 km
D+ 300–4 300 m
Difficile 8 mai 2027

XTERRA Tahiti Trail

Moorea-Maiao, 98728 · 987
Courses 2
Distance 23–44 km
D+ 900–2 000 m
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Carte

Carte des trails en Polynésie française

Les marqueurs sont regroupés automatiquement pour conserver une carte lisible. Zoomez pour afficher progressivement chaque événement.

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Sélection LDC

Le podium LDC des trails en Polynésie française

Trois courses retenues par la rédaction pour leur parcours, leur organisation, leur ambiance et l’expérience globale proposée aux coureurs.

9,4 / 10

N°1 du classement LDC

Tahiti Moorea Ultra Trail

Une aventure insulaire retenue pour ses reliefs volcaniques, son dépaysement et la variété de ses terrains tropicaux.

9,0 / 10

N°2 du classement LDC

Raid Painapo

Un rendez-vous choisi pour son ambiance polynésienne, ses sentiers de Moorea et son caractère sportif accessible.

8,8 / 10

N°3 du classement LDC

Trail du Mont Aorai

Une ascension spectaculaire sélectionnée pour ses crêtes, son altitude et ses panoramas sur Tahiti.

Classement éditorial et subjectif : la note LDC n’est pas un label officiel et peut évoluer selon les prochaines éditions.

Par département

Trouver un trail près de chez vous

Accédez rapidement aux événements de chaque département de la région.

Guide régional

Où courir en trail en Polynésie française ?

Où courir en trail en Polynésie française ? Le Mont Aorai (2066 m), troisième sommet de Tahiti, propose l'une des ascensions les plus emblématiques de l'île via la crête de Pic Vert, un parcours long et technique offrant des vues à couper le souffle sur l'intérieur montagneux et le lagon.

La vallée de la Fautaua, célèbre pour sa cascade et son ancien mur militaire, constitue un terrain d'entraînement historique pour les traileurs tahitiens, avec un sentier humide, racineux et souvent boueux au cœur d'une forêt dense.

À Moorea, le tour du Mont Rotui et les sentiers reliant les baies de Cook et d'Opunohu forment un parcours exigeant et technique, alternant crêtes aériennes et passages en forêt, tandis que le Belvédère offre une option plus accessible pour les débutants.

Enfin, le Mont Marau et la route de crête qui le dessert permettent de rallier plusieurs sommets tahitiens par un itinéraire roulant en altitude, très prisé pour l'entraînement en dénivelé avec un minimum de technicité.

Pour choisir une course, ne regardez pas uniquement la distance. Le dénivelé positif, la technicité, la nature du sol, la météo et les barrières horaires influencent fortement la difficulté réelle.

Conseil LDC

Choisissez un objectif cohérent

Un premier trail de 10 à 25 km avec un dénivelé raisonnable permet de découvrir la discipline. Pour un format long ou un ultra, prévoyez une progression spécifique sur plusieurs mois.

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FAQ

Questions fréquentes

Comment trouver un trail en Polynésie française ?

Utilisez les filtres par département, mois, distance et difficulté. Vous pouvez ensuite ouvrir chaque fiche pour consulter les formats recensés et les informations disponibles.

Quel trail choisir pour débuter ?

Un parcours de 10 à 25 km avec un dénivelé modéré est généralement adapté pour découvrir le trail. La technicité du terrain reste toutefois aussi importante que la distance.

Les dates affichées sont-elles définitives ?

Les organisateurs peuvent modifier une date, un parcours ou un horaire. Vérifiez toujours les informations définitives sur le site officiel avant de réserver votre déplacement.

Comment interpréter la difficulté d’une course ?

La difficulté synthétise plusieurs facteurs : distance, dénivelé, technicité, altitude et profil général. Les conditions météorologiques peuvent également transformer la difficulté réelle.

Comment est calculée la note LDC des meilleurs trails ?

La note éditoriale LDC est calculée sur 10 à partir de sept critères pondérés : intérêt et qualité du parcours 25 %, organisation et sécurité 20 %, ambiance et identité 15 %, ravitaillements 15 %, accessibilité et transports 10 %, variété des formats 10 %, informations coureurs et engagement environnemental 5 %. Ce classement subjectif n’est pas un label officiel et peut évoluer.