Trails par département

Calendrier des trails Haute-Garonne (31)

La Haute-Garonne offre un contraste net entre la plaine toulousaine, roulante et accessible, et les Pyrénées luchonnaises au sud, qui proposent un terrain de haute montagne exigeant, ce qui permet une large palette d’entraînement dans un même département.

55 événements à venir
Occitanie région
5 à 30 km plage de distances
Calendrier

Les prochains trails – Haute-Garonne (31)

Filtrez les événements par mois, distance ou difficulté. Les fiches détaillées regroupent les formats proposés et les informations disponibles.

55 événements
Moyen 22 août 2026

Trail de Larroque

Larroque, 31580
Courses 2
Distance 11–21 km
D+ 425–670 m
Facile 6 septembre 2026

Ultra Montée de Superbagnères

Bagnères de Luchon, 31110
Courses 1
Distance 6 km
D+ 1 170 m
Moyen 12 septembre 2026

Epicurienne Trail

Castelnau d’Estrétefonds, 31620
Courses 3
Distance 11–21 km
D+ 260–560 m
Moyen 20 septembre 2026

Trail du Marguestaud

Galembrun, 31330
Courses 3
Distance 13–30 km
D+ 330–780 m
Moyen 26 septembre 2026

Trail des Vendanges de Vacquiers

Vacquiers, 31340
Courses 3
Distance 11–22 km
D+ 140–350 m
Facile 27 septembre 2026

Mond’On Run

Mondonville, 31700
Courses 3
Distance 6–18 km
D+ 29–60 m
Facile 27 septembre 2026

Trail Virades d'Espanès

Espanès, 31450
Courses 2
Distance 10–16 km
D+ 190–300 m
Moyen 4 octobre 2026

Course des 6 Collines Saiguède

Saiguède, 31470
Courses 4
Distance 9–26 km
D+ 200–750 m
Moyen 5 octobre 2026

Trail des Petites Pyrénées

Arnaud-Guilhem, 31360
Courses 3
Distance 11–30 km
D+ 270–1 100 m
Moyen 10 octobre 2026

Trail Adishatz Cancer

BAGNERES DE LUCHON, 31110
Courses 3
Distance 7–16 km
D+ 370–1 000 m
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Carte

Carte des trails – Haute-Garonne

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Facile Moyen Difficile Très difficile
Guide départemental

Où courir en trail – Haute-Garonne ?

Où courir en trail en Haute-Garonne ? Le massif de Luchon, au sud, propose un terrain de haute montagne pyrénéenne avec lacs d’altitude, cols et sentiers techniques. Le Comminges, plus au nord, offre un relief de piémont plus accessible, adapté à la préparation progressive. Les coteaux du Volvestre et du Lauragais permettent des sorties vallonnées plus roulantes. Enfin, les bords de la Garonne, autour de Toulouse, complètent l’offre avec des parcours plats pour l’entraînement en semaine.

Pour choisir une course, ne regardez pas uniquement la distance. Le dénivelé positif, la technicité, la nature du sol, la météo et les barrières horaires influencent fortement la difficulté réelle.

Conseil LDC

Choisissez un objectif cohérent

Un premier trail de 10 à 25 km avec un dénivelé raisonnable permet de découvrir la discipline. Pour un format long ou un ultra, prévoyez une progression spécifique sur plusieurs mois.

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FAQ

Questions fréquentes

Comment trouver un trail dans ce département ?

Utilisez les filtres par mois, distance et difficulté. Vous pouvez ensuite ouvrir chaque fiche pour consulter les formats recensés et les informations disponibles.

Quel trail choisir pour débuter ?

Un parcours de 10 à 25 km avec un dénivelé modéré est généralement adapté pour découvrir le trail. La technicité du terrain reste toutefois aussi importante que la distance.

Les dates affichées sont-elles définitives ?

Les organisateurs peuvent modifier une date, un parcours ou un horaire. Vérifiez toujours les informations définitives sur le site officiel avant de réserver votre déplacement.