Trails par département

Calendrier des trails Hérault (34)

L’Hérault combine littoral méditerranéen, garrigue sèche et premiers contreforts cévenols, offrant un terrain de trail très varié sur de courtes distances, avec un climat particulièrement favorable une grande partie de l’année.

47 événements à venir
Occitanie région
5 à 43 km plage de distances
Calendrier

Les prochains trails – Hérault (34)

Filtrez les événements par mois, distance ou difficulté. Les fiches détaillées regroupent les formats proposés et les informations disponibles.

47 événements
Moyen 7 août 2026

Trail des Etoiles Filantes

Murles, 34980
Courses 4
Distance 10–30 km
D+ 250–730 m
Moyen 23 août 2026

TrailRail 34

Cazouls lès Béziers, 34370
Courses 4
Distance 11–28 km
D+ 220–700 m
Facile 6 septembre 2026

Les KM de St-Gély

Saint-Gély-du-Fesc, 34980
Courses 2
Distance 9–15 km
D+ 169–385 m
Moyen 20 septembre 2026

Trail des Vendanges Teyran

Teyran, 34820
Courses 4
Distance 7–21 km
D+ 70–250 m
Moyen 27 septembre 2026

L'Échappée Viassoise

VIAS, 34450
Courses 3
Distance 11–21 km
D+ 50–100 m
Facile 3 octobre 2026

Trail des Castagnes

Lamalou-les-Bains, 34240
Courses 1
Distance 10 km
D+ 350 m
Moyen 4 octobre 2026

Trail de la Source (34)

Babeau-Bouldoux, 34021
Courses 2
Distance 11–23 km
D+ 450–1 300 m
Moyen 4 octobre 2026

Trail des Carrières de Beaulieu

Beaulieu, 34160
Courses 3
Distance 7–21 km
D+ 150–400 m
Difficile 10 octobre 2026

Trail du Salagou

Liausson, 34800
Courses 4
Distance 5–43 km
D+ 40–1 300 m
Difficile 10 octobre 2026

Béziers Urban Trail

Béziers, 34500
Courses 4
Distance 10–42 km
D+ 200–880 m
Moyen 11 octobre 2026

Trail des Calades

saint-Jean-de-Cuculles, 34270
Courses 2
Distance 11–17 km
D+ 450–725 m
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Carte

Carte des trails – Hérault

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Facile Moyen Difficile Très difficile
Guide départemental

Où courir en trail – Hérault ?

Où courir en trail dans l’Hérault ? Le pic Saint-Loup et les garrigues environnantes proposent un terrain calcaire technique, avec un dénivelé cumulé important pour un relief modeste en altitude. Les Cévennes héraultaises, plus à l’ouest, offrent des vallées boisées et un relief plus soutenu. Le littoral entre Sète et Agde permet des parcours côtiers roulants, entre étangs et plages. Enfin, le Haut Languedoc, au nord, complète l’offre avec un terrain de moyenne montagne plus frais et humide.

Pour choisir une course, ne regardez pas uniquement la distance. Le dénivelé positif, la technicité, la nature du sol, la météo et les barrières horaires influencent fortement la difficulté réelle.

Conseil LDC

Choisissez un objectif cohérent

Un premier trail de 10 à 25 km avec un dénivelé raisonnable permet de découvrir la discipline. Pour un format long ou un ultra, prévoyez une progression spécifique sur plusieurs mois.

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FAQ

Questions fréquentes

Comment trouver un trail dans ce département ?

Utilisez les filtres par mois, distance et difficulté. Vous pouvez ensuite ouvrir chaque fiche pour consulter les formats recensés et les informations disponibles.

Quel trail choisir pour débuter ?

Un parcours de 10 à 25 km avec un dénivelé modéré est généralement adapté pour découvrir le trail. La technicité du terrain reste toutefois aussi importante que la distance.

Les dates affichées sont-elles définitives ?

Les organisateurs peuvent modifier une date, un parcours ou un horaire. Vérifiez toujours les informations définitives sur le site officiel avant de réserver votre déplacement.